Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:40 Std. Zwischensaison Das Seminar stellte eine gute

Das Seminar stellte eine gute Verbindung zwischen Theorie und Praxis dar

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4 Tage oder 9 Tage

der Altstadt und der Strandpromenade

Halbmarathon-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 2:40 Std. Zwischensaison Das Seminar stellte eine guteIhr 16 Wochen Plan fr einen Halbmarathon unter 2: 40 Stunden Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem Halbmarathon Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort nutzen Sie ihn bequem, knnen bei Bedarf kleine Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Wenn Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten auch auf Papier zuverlssig